Fortsätt till huvudinnehåll

Höstschemat är klart!


Höstens schema har lagt sig och är redo för dig. Det väntar kurser på grundnivå, fortsättning och fördjupning. Lugna kurser och lite mer fysiska kurser. Utrymme för dig på mattan att få utforska vad det är att vara människa, få komma till ro genom rörelse och stillhet. Kanske har du ditt eget skäl att börja yoga som behöver bli mött?

De flesta kurserna kommer att ges både på plats i yogaskolan och via Zoom så att du kan vara med hemifrån om du behöver. Vi fortsätter yoga ute under himlens rymd fram till mitten på september och  sen flyttar vi in de klasserna under namnet Yoga Inifrån Ut.

Den här terminen kommer vi inte att följa perioder där alla kurser startar samtidigt och kurserna kommer också ha olika längd. Vi sprider helt enkelt kursstarterna lite för att inte få allt att hända samtidigt. Kurserna är precis som förut öppna för drop-in i mån av plats, men du får förstås mest ut av en kurs om du har möjlighet att gå varje vecka. Om du vill gå mer än en gång per vecka finns det terminskort.

Något bra som vårens digitalisering fört med sig är att vi har väldigt mycket inspelat material. Det öppnar för nya möjligheter att ge dig mervärde i kurserna då vi kan komplettera kurstillfällena med inspelat material som du kan göra hemma. Bra va?

Den största utmaningen kommer att vara antal platser på yogaskolan. Med social distansering kan vi få in 10-12 mattor i yogasalen. Kanske kommer vi behöva rotera deltagare som kan vara på plats/via Zoom på några kurser. Kanske ger det sig helt naturligt om några behöver vara med hemifrån av olika kloka skäl. Vi får planera så gott det går och fortsätta leva öppet med att allt kan ändras.

Här kommer i alla fall höstschemat som det ser ut idag. Kurserna är öppna för anmälan och  hemsidan är under uppdatering. 

Varmt välkommen att yoga med oss i höst!

Sommarschema i augusti och sen.... 


Yoga 24 aug - 17 sept (Uppdaterat 25 juni 2020!)






Yoga 18 sept - 13 dec 2020 (Uppdaterat 25 juni 2020!)




Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

När tack känns för litet

I helgen har vi tackat Anandaroopa och Karmaroopa (Maria och Zeljko Rotim) som lett yogaskolan under 21 år. Det går inte att säga tack nog till någon som burit yogaskolan under så lång tid och funnits på centret dag och natt för att vi ska kunna komma och få yoga. Och som visat på yogan under lektioner och i vardagen för att sprida den vidare. Uppsala Yogaskola startade egentligen redan på 70-talet när Swami Nirvikalpananda kom hem från Mungir i Indien med uppdraget att sprida yoga i Uppsala . Hon började lära ut yoga i sin lägenhet och hade 8 platser åt gången i vardagsrummet. Verksamheten växte då efterfrågan på yoga var stor och 1981 etablerades Uppsala Yogaskola. Nirvi fick hjälp av sin (blivande) make Swami Omananda och tillsammans drev de både Stockholms Yogaskola och Uppsala Yogaskola tillsammans. Det var viktigt för dem att sprida yoga till alla oavsett yrke, bakgrund, kön eller religion . De insåg snart att de behövde ytterligare hjälp med detta uppdrag så de startade yog...

Vårschema 2022!

  Schema uppdaterat 28 dec 2021 med fler kurser på onsdagar - Schema för VT2022 på Uppsala Yogaskola -  Möjligheter att utveckla energi, glädje, närvaro till dig och din vardag. Anmäl hel kurs i bokningssystemet under fliken Boka Hel kurs här , så har du garanterad plats varje vecka.  Det går även att boka enstaka klasser i mån av plats med klippkort eller betala per gång. Men vi lovar, du får allra mest ut av din praktik om du bestämmer dig för att gå varje gång en viss dag och tid. Det är ett committment som lönar sig i vardagen.  Här är vad några som praktiserar yoga hos oss sagt under höstens kurser: "Min pojkvän säger att jag är mycket mer harmonisk och lugn sen jag började med yoga." "Onsdagar är heliga för mig, då får jag inte boka in något annat." "Å, det här är yoga på riktigt." "Wow, jag har aldrig mediterat förut, det var ju helt amazing, det måste jag göra varje dag." "Jag möter nya lager av mig själv varje gång." "Jag ...

Trygghetspolicy (23 dec 2021)

  (Uppdaterat 8 jan 2021, 19 jan 2021, 23 jan 2021, 23 dec 2021) Hoppas allt är väl med dig! Det är dags att säga de där orden igen;  Var inte rädd, var klok. Vi har fått nya restriktioner 23 dec 2021 för att minska smittspridningen.  För gruppaktiviteter som yoga gäller att vi fortfarande kan ha öppet men hålla avstånd och undvika trängsel. Det finns också ett maxantal per kvadratmeter på hur många vi får ta in i salen.⠀⠀ Vi har redan infört många preventiva åtgärder på yogaskolan ända sen i våras och de håller vi fast vid: Om du deltar på plats;  Du kommer självklart bara om du är helt symptomfri/smittfri.  Chansa inte, stanna hellre hemma någon extra dag om du är tveksam. Om du har lidrigare symptom och orkar med kan du vara med digitalt hemifrån. När du kommer:  Vi uppmanar att tvätta händerna direkt när du kommer Vi har ställt ut ännu mer handsprit  Ta med:   ta gärna med egen yogamatta + filt eller varmare tröja till avslap...