Yoga Under Himlens Rymd

⁣

En månad kvar! Sen kommer vi vara här i Naturstensparken och Yoga Under Himlens Rymd. En hel sommarkurs där du kommer så ofta du kan. ⁣

Naturen får vara med. Solens strålar mot huden när du sträcker armarna mot himlen i solhälsningen. Lukten av gräs när du ligger ner. Frisk luft i varje andetag. Fåglarna som kvittrar när du lyssnar på ljuden i meditation. Rymd och utrymme. Tillsammans med andra som också vill yoga, komma i balans och till helhet. I vördnad för livet. ⁣

Ibland kommer det att vara lite mer fysiskt, ibland är dagens energi lugnare. Ibland fokus på något som är lite mer utmanande ibland enklare övningar. Allltid efter dina förutsättningar, behov och dagsform. Alltid närvarande. Alltid för energi, glädje och närvaro. ⁣

Ser fram emot att träffa dig i Naturstensparken i sommar! 🤩⁣

Vägen till Yoga Under Himlens Rymd har i år minst sagt varit en berg-och-dal-bana för att försöka reda ut vilka regler som gäller. ⁠⁣

⁠⁣Förra året klassade polisen det som offentlig tillställning och då gäller pandemilagens begränsningar på antal deltagare. Förra året gjorde det inget för då kunde vi träffas upp till 50 personer, nu är det bara 8. Och ändå är det tryggare och mer genomtänkt att yoga utomhus än inomhus! ⁠⁣

⁠⁣Jag har ringt Länsstyrelsen, polisens tillsynsmyndighet och pratat med kommunen och liknande verksamheter. Fått massor av olika svar. (Som man frågar får man svar!) Och plötsligt ljusnade det. Att det är tillåtet att flytta ut sin verksamhet för sina medlemmar. Om vi bara ser till att alla bokar innan och framför allt riktar oss mot våra medlemmar så kan vi vara så många vi behöver. ⁠⁣

⁠⁣Vi får. Så varma de orden är. Vi kan vara ute. Vi behöver inte vara inomhus hela sommaren! Vi kan få vara under himlens rymd, ett med naturen.

ps vi ses onsdagar 17.30-19.00, lördagar 9.30-11.00, från 19 maj - 18 sept!

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Vårschema 2022!

Schema uppdaterat 28 dec 2021 med fler kurser på onsdagar - Schema för VT2022 på Uppsala Yogaskola - Möjligheter att utveckla energi, glädje, närvaro till dig och din vardag. Anmäl hel kurs i bokningssystemet under fliken Boka Hel kurs här , så har du garanterad plats varje vecka. Det går även att boka enstaka klasser i mån av plats med klippkort eller betala per gång. Men vi lovar, du får allra mest ut av din praktik om du bestämmer dig för att gå varje gång en viss dag och tid. Det är ett committment som lönar sig i vardagen. Här är vad några som praktiserar yoga hos oss sagt under höstens kurser: "Min pojkvän säger att jag är mycket mer harmonisk och lugn sen jag började med yoga." "Onsdagar är heliga för mig, då får jag inte boka in något annat." "Å, det här är yoga på riktigt." "Wow, jag har aldrig mediterat förut, det var ju helt amazing, det måste jag göra varje dag." "Jag möter nya lager av mig själv varje gång." "Jag ...

Läs mer

När tack känns för litet

I helgen har vi tackat Anandaroopa och Karmaroopa (Maria och Zeljko Rotim) som lett yogaskolan under 21 år. Det går inte att säga tack nog till någon som burit yogaskolan under så lång tid och funnits på centret dag och natt för att vi ska kunna komma och få yoga. Och som visat på yogan under lektioner och i vardagen för att sprida den vidare. Uppsala Yogaskola startade egentligen redan på 70-talet när Swami Nirvikalpananda kom hem från Mungir i Indien med uppdraget att sprida yoga i Uppsala . Hon började lära ut yoga i sin lägenhet och hade 8 platser åt gången i vardagsrummet. Verksamheten växte då efterfrågan på yoga var stor och 1981 etablerades Uppsala Yogaskola. Nirvi fick hjälp av sin (blivande) make Swami Omananda och tillsammans drev de både Stockholms Yogaskola och Uppsala Yogaskola tillsammans. Det var viktigt för dem att sprida yoga till alla oavsett yrke, bakgrund, kön eller religion . De insåg snart att de behövde ytterligare hjälp med detta uppdrag så de startade yog...

Läs mer

Glädje, Energi, Närvaro

Jag var i alla fall fast övertygad över en sak - hur mycket jag än tyckte om yoga skulle jag inte bli en sån där yogafrälst som pratade om yoga jämt. Den övertygelsen höll inte så länge. Ju mer jag fick av yoga i livet, desto mer ville jag ge tillbaka. Mitt sätt att ge tillbaka blev att engagera mig på Uppsala Yogaskola och ge det jag kan bäst - struktur, engagemang, föra människor samman, ge nya idéer, effektivisera... och så började den kreativa ådran koka. Och helt plötsligt upptäckte jag att jag var chef på Uppsala Yogaskola. Det var inget jobb jag sökt eller ens tänkt mig från början. Jag ville bara få ett hem så bra organiserat som möjligt och så fullt av liv och glädje som det bara gick. För mig ger yoga Glädje, Energi och Närvaro. Det finns ingen inbördes ordning på de tre, för de samverkar och växelverkar och kommer tillsammans. Närvaro i nuet, närvaro i livet och närvaro bland andra. (Kom ihåg att den processen går långsamt säger jag till er alla som känner mig och vet h...

Läs mer

Leta i den här bloggen