Tacksam för Kulturnatten

Kulturnatten hade vi fullt hus! Vi tjuvstartade redan på fredagkväll med kirtan och midnattsgong. Och sen hade vi öppet hela lördagen med yoga, dans och avslappning. Det finns så många glimtar från dagen som jag skulle vilja dela...

Hur taket nästan lyfte på kirtan när trummornas rytmer och hjärtats sång steg uppåt.
Hur mäktigt det var att höra två gongar från varsin ände av rummet och känna ljudvibrationerna genom kroppen och samspelet mellan två musiker.
Vad fantastiskt det är att se människor ta upp yoga igen efter lång period med annat i livet.
Vad härligt det är att se någon prova yoga första gången.
Hur en hel sal fylldes till bredden av nyfikna människor som aldrig förut provat något som dansmeditation (och sen känna hur hela salen gungade till musiken).
Hur barn och ungdomar tränar yoga och får ett frirum där de bara får vara….
Hur terummet fullkomligt badade i blommor i höstens alla färger som en gåva från en glad deltagare som ville att hela yogaskolan skulle blomstra..

Vi hade även samarbete med Uppsala FotoFestival som visade bildspel på tema Inner Peace i terummet och Inner Peace Day som kom och höll kortare och längre meditationer. Meditationer med laddad energi och klart sinne. Jag är så glad och tacksam för dessa samarbeten. Korsbefruktningar där man blir mer av varandras mission och kreativitet.

Lite drygt 120 personer kom på någon aktivitet under helgen!

Vi avslutade helgen med att dra en vinnare av prova-på-månad och jag kan meddela att vinnaren blev mycket glad och kommit så mycket hon kunnat under veckan som kom.

Så tacksam att få vara del av allt detta! Så tacksam för alla som kommer och bara är. Så glad för alla som kommer och är en del av ett levande yogacenter där alla kan växa. / Susanna, chef Uppsala Yogaskola

Fullt hus!

Lite av blommorna

foto: Kim @kimjo_

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

När tack känns för litet

I helgen har vi tackat Anandaroopa och Karmaroopa (Maria och Zeljko Rotim) som lett yogaskolan under 21 år. Det går inte att säga tack nog till någon som burit yogaskolan under så lång tid och funnits på centret dag och natt för att vi ska kunna komma och få yoga. Och som visat på yogan under lektioner och i vardagen för att sprida den vidare. Uppsala Yogaskola startade egentligen redan på 70-talet när Swami Nirvikalpananda kom hem från Mungir i Indien med uppdraget att sprida yoga i Uppsala . Hon började lära ut yoga i sin lägenhet och hade 8 platser åt gången i vardagsrummet. Verksamheten växte då efterfrågan på yoga var stor och 1981 etablerades Uppsala Yogaskola. Nirvi fick hjälp av sin (blivande) make Swami Omananda och tillsammans drev de både Stockholms Yogaskola och Uppsala Yogaskola tillsammans. Det var viktigt för dem att sprida yoga till alla oavsett yrke, bakgrund, kön eller religion . De insåg snart att de behövde ytterligare hjälp med detta uppdrag så de startade yog...

Läs mer

Yoga i vardagen

Just nu har vi besök av Swami Maitreyi, en svensk yogini och sannyasi som är en av Satyanandayogans mest erfarna lärare. Hon började undervisa yoga här på Uppsala Yogaskola på 80-talet och åkte sen till Indien för att vara med på en 6-månaders fördjupningskurs. Den fördjupningen varade i 18 år på Bihar School i Indien, där hon med tiden tog emot grupper och ledde kurser och utforskade yoga tillsammans med ledningen i Bihar School. Sen blev hon utsänd till Colombia där hon bott de senaste 10 åren och lett fördjupningskurser i yoga. Det är första gången som jag (Susanna) träffar swami Maitreyi och jag är oerhört glad att hon kom till Sverige just nu och kunde komma till oss och hålla kurs. Inom Satyanandayoga finns det ett citat som lyder 'simple practice, deep knowledge' . Den där sortens enkelhet som kommer av lång erfarenhet, där inga övningar är för simpla utan man kommer till djupet av varje övning, fullständigt närvarande i varje andetag. Jag associerar till erfarna m...

Läs mer

Energi som väntar på oss

När jag började yoga tyckte jag att allt fokus gick åt till att komma ihåg vilken del av ryggen som skulle böja sig när i katten, om det var in- eller utandning vid sträckta ben, eller hur jag hittade balans och fokuspunkt i stående övningar. Jag kände mig svag i handleder, rygg och axlar. Jag var rädd att göra illa mig och höll tillbaka kroppen i sina invanda mönster. Men så kom jag över tröskeln och där väntade energin. Ibland uttrycks upplevelser bäst i en ritad bild. Så här känner jag mig (ofta) när jag yogar. Påkopplad i ett enormt kraftfält, grundad i jorden och strålande av energi inifrån och ut. Ofta händer det spontant efter några minuters fullt uppmärksamhet för yogans rörelser. Det är som att alla flöden inuti kan flöda fritt och andetagen får plats. Jag kan bli både hög och grundad samtidigt. Jag ser det också i klasser så tydligt. I början är fokus på det yttre, på koordinationen och tekniken och sen får teknikerna bära rörelserna istället. Andetagen får leda ...

Läs mer

Leta i den här bloggen