Fortsätt till huvudinnehåll

Tacksam för Kulturnatten


 Kulturnatten hade vi fullt hus! Vi tjuvstartade redan på fredagkväll med kirtan och midnattsgong. Och sen hade vi öppet hela lördagen med yoga, dans och avslappning. Det finns så många glimtar från dagen som jag skulle vilja dela...

  • Hur taket nästan lyfte på kirtan när trummornas rytmer och hjärtats sång steg uppåt. 
  • Hur mäktigt det var att höra två gongar från varsin ände av rummet och känna ljudvibrationerna genom kroppen och samspelet mellan två musiker. 
  • Vad fantastiskt det är att se människor ta upp yoga igen efter lång period med annat i livet. 
  • Vad härligt det är att se någon prova yoga första gången. 
  • Hur en hel sal fylldes till bredden av nyfikna människor som aldrig förut provat något som dansmeditation (och sen känna hur hela salen gungade till musiken).
  • Hur barn och ungdomar tränar yoga och får ett frirum där de bara får vara….
  • Hur terummet fullkomligt badade i blommor i höstens alla färger som en gåva från en glad deltagare som ville att hela yogaskolan skulle blomstra..

Vi hade även samarbete med Uppsala FotoFestival som visade bildspel på tema Inner Peace i terummet och Inner Peace Day som kom och höll kortare och längre meditationer. Meditationer med laddad energi och klart sinne. Jag är så glad och tacksam för dessa samarbeten. Korsbefruktningar där man blir mer av varandras mission och kreativitet.

Lite drygt 120 personer kom på någon aktivitet under helgen!

Vi avslutade helgen med att dra en vinnare av prova-på-månad och jag kan meddela att vinnaren blev mycket glad och kommit så mycket hon kunnat under veckan som kom.
Så tacksam att få vara del av allt detta! Så tacksam för alla som kommer och bara är. Så glad för alla som kommer och är en del av ett levande yogacenter där alla kan växa.  / Susanna, chef Uppsala Yogaskola

Fullt hus!
Lite av blommorna
foto: Kim @kimjo_




Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Höstschemat är klart!

Höstens schema har lagt sig och är redo för dig. Det väntar kurser på grundnivå, fortsättning och fördjupning. Lugna kurser och lite mer fysiska kurser. Utrymme för dig på mattan att få utforska vad det är att vara människa, få komma till ro genom rörelse och stillhet. Kanske har du ditt eget skäl att börja yoga som behöver bli mött? De flesta kurserna kommer att ges både på plats i yogaskolan och via Zoom så att du kan vara med hemifrån om du behöver. Vi fortsätter yoga ute under himlens rymd fram till mitten på september och  sen flyttar vi in de klasserna under namnet Yoga Inifrån Ut. Den här terminen kommer vi inte att följa perioder där alla kurser startar samtidigt och kurserna kommer också ha olika längd. Vi sprider helt enkelt kursstarterna lite för att inte få allt att hända samtidigt. Kurserna är precis som förut öppna för drop-in i mån av plats, men du får förstås mest ut av en kurs om du har möjlighet att gå varje vecka. Om du vill gå mer än en gång per vecka fin

Ge näring till det du vill ska växa

Vårtecknen börjar visa sig efter den här varma vintern! Yoga kan också få saker att växa inom oss. Yogan beskriver hur vi kan odla och nära de egenskaper vi vill ha mer av i livet så att de växer sig starka.   Många av de visa yogaskrifterna poängterar också att ha en stärkande gemenskap , att vi behöver vara med människor som uppmuntrar vår utveckling så att vi blir stärkta att fortsätta. Det är en av anledningarna till att jag tror att en yogaskola eller ett yogacenter är så viktigt.  Här kan du få utrymme att bara vara, att höra din inre röst bortom allt som pågår i din vardag. Och träffa andra som också vill utvecklas och bli mer människa. Smittas av varandras energi, inspiration och vilja. Och bara sitta och vara kring tebordet efter en yogaklass i den där stillheten som så ofta uppstår när man inte behöver säga någonting. I det enkla bor livets storhet. Eller som Lennart Knutsson uttryckte det i en facebookpost nyligen; "I vissa sammanhang och på vissa pl

Var inte rädd, var klok

Vi vill följa upp och berätta hur vi tänker kring COVID-19 (corona) då vi är måna om din och andras hälsa. Vi följer de riktlinjer som  Folkhälsomyndigheten  satt upp. Vi är inte fler än 12 personer per klass och har mattorna med 1.5-2 meter emellan. Läs gärna igenom våra åtgärder nedan. Uppdatering 10 aug 2020:  Yogaskolan är öppen enligt schema för att du ska få en lugn stund på mattan.  Ventilationen är god och det finns gott om plats att sprida ut sig i salen. Vi ställer inte in några klaser förutom om läraren blir sjuk och vi inte skulle hitta vikarie. Om någon klass ställs in meddelar vi alla anmälda och uppdaterar bokningssystemet. Var därför extra noggrann med att anmäla dig (om du går hel kurs är du automatisk anmäld till alla tillfällen). Vi har också sett till att skapa fler goda vanor för att du ska känna dig trygg: Avstå klass om:  du har förkylningssymptom och låt det gå två symptomfria dagar innan du kommer. Chansa inte. På de flesta klasser och kurser kan