Vårtecknen börjar visa sig efter den här varma vintern!
Yoga kan också få saker att växa inom oss. Yogan beskriver hur vi kan odla och nära de egenskaper vi vill ha mer av i livet så att de växer sig starka.
Många av de visa yogaskrifterna poängterar också att ha en stärkande gemenskap, att vi behöver vara med människor som uppmuntrar vår utveckling så att vi blir stärkta att fortsätta. Det är en av anledningarna till att jag tror att en yogaskola eller ett yogacenter är så viktigt.
Här kan du få utrymme att bara vara, att höra din inre röst bortom allt som pågår i din vardag. Och träffa andra som också vill utvecklas och bli mer människa. Smittas av varandras energi, inspiration och vilja. Och bara sitta och vara kring tebordet efter en yogaklass i den där stillheten som så ofta uppstår när man inte behöver säga någonting. I det enkla bor livets storhet.
Eller som Lennart Knutsson uttryckte det i en facebookpost nyligen;
"I vissa sammanhang och på vissa platser känner jag att det finns en kärleksfull välkomnande stämning. Då känner jag mig hemma och känner att jag kan vara mig själv. Att det är lätt att vara kreativ och göra och säga precis det jag känner för att göra eller säga just då. Den känslan vill jag vara i så mycket som möjligt i mitt liv. Uppsala Yogaskola är en sådan plats. Och på min workshop* vill jag sprida den här välkomnande kärleksfulla tillåtande stämningen så att du och vi tillsammans kan utforska hur vi får mer livslust i våra liv."
Du behöver förstås inte vara lärare på yogaskolan för att sprida och bidra till en välkomnande stämning. Det räcker bara att du är du och är den du är; bara genom din blotta närvaro tillför du så mycket till gemenskapen. Den meningen vill jag säga så ofta jag bara kan till alla jag möter! <3
*workshop:Livslust sönd 8 mars
Kommentarer
Skicka en kommentar